Andrea tilbyr to timer med forebyggende MediYoga fra januar - et tilbud vi føler komplimenterer våre andre klasser godt. MediYoga er et naturlig behandlingstilbud som har vært en del av det norske helsevesenet siden 2010, og blir brukt i behandling av rygg- og nakke smerter, utbrenthet og migrene, til og med høyt blodtrykk.

 

Det som gir livet mening – som relasjoner og jobb – kan også være kilder til stress. Et hektisk og stressende liv er ikke nødvendigvis negativt; det viser at du engasjerer deg i noe som betyr mye for deg. Da er det spesielt viktig å finne tid til å roe ned. MediYoga hjelper deg med dette ved å styrke kroppens evne til å finne ro og balanse, slik at du kan møte hverdagens utfordringer med mer energi og tilstedeværelse i det som virkelig betyr noe for deg.

 

MediYoga gir økt motstandskraft mot stressrelatert plager som smerter og angst ved å styrke nervesystemet, senke stressnivået i kroppen, i tillegg til å lindre smerter i rygg og nakke. MediYoga er en nøye planlagt og kraftfull metode for å forebygge sykdom og redusere stressnivået i kroppen med effekt allerede etter et par uker.