MediYoga gir en økt motstandskraft mot stressrelatert plager ved å styrke nervesystemet, senke stressnivået i kroppen, i tillegg til å lindre smerter i rygg og nakke. 

 

Det som gir livet mening – som relasjoner, jobb og andre verdifulle aspekter – kan også være kilder til stress. Et hektisk og stressende liv er ikke nødvendigvis negativt; det viser at du engasjerer deg i noe som betyr mye for deg. Da er det spesielt viktig å finne tid til å roe ned. MediYoga hjelper deg med dette ved å styrke kroppens evne til å finne ro og balanse, slik at du kan møte hverdagens utfordringer med mer energi og tilstedeværelse i det som virkelig betyr noe for deg.

 

MediYoga er et naturlig behandlingstilbud som har vært en del av det norske helsevesenet siden 2010, og blir brukt i behandling av rygg- og nakke smerter, utbrenthet og migrene, til og med høyt blodtrykk! I en verden preget av høyt tempo og en økning av stressrelatert sykdom tilbyr MediYoga en nøye planlagt og kraftfull metode for å forebygge sykdom og redusere stressnivået i kroppen med effekt allerede etter et par uker. MediYoga gir muligheten til å vende blikket innover, bli mer bevisst på kroppens signaler og handle før ubalanser utvikler seg til sykdom. Denne praksisen skaper indre ro, bedre helse og økt motstandskraft mot stressrelaterte plager, med forskning i ryggen.