Gravidyoga
Torsdag
17.45 - 19.00
Hver torsdag ettermiddag sykler Maria fra sitt atelier i Oslo sentrum, opp til Studio Mā på Fagerborg for å undervise i gravidyoga.
Som trebarnsmamma og billedkunstner, har Maria med flere arbeidsopphold i Myanmar bak seg, lang erfaring med å praktisere yogafilosofi i et hektisk småbarnsliv.
«Når jeg maler og bretter veggtepper, ønsker jeg å lagvis folde både emosjonelle og praktiske rom. Det åpner for muligheten til å velge en variant, sette en intensjon og plassere elementer i livet lagvis. De samme opplevelsene oppstår når vi praktiserer yoga sammen. Vi hilser både på egen dagsform og skaper kontakt med barnet i magen gjennom fysiske øvelser, pust og hvile.»
- Maria Brinch
Denne klassen er for deg som ønsker trygge yogaøvelser, et nærende felleskap med ulik graviderfaring og tid for dyp hvile.
Timen passer for deg som er fra 12 uker gravid, og helt frem til fødsel. Her er du velkommen for å opprettholde din yogapraksis, eller om du først nå ønsker å starte med yoga.
Maria er utdannet hos Cathrine Mathiesen/Yogamamma, ved Studio Mā.
Siste klassetime, 10. april, får vi besøk av Marias egen mor, Vigdis, som er tidligere jordmor ved ABC-klinikken på Ullevål Sykehus.
<div class="yogo-prices" data-price-group="gravidyogamaria"></div>
Om Maria Brinch
Maria Brinch er billedkunstner, trebarnsmamma og yogini. Maria er utdannet ved Kunsthøgskolen i Oslo og School of Visual Arts i New York, og
har sin yogautdanning i gravid-yoga og mamma-og-baby-yoga fra Cathrine Mathiesen ved Studio Ma.
Marias yogareise har sin base i pilatestrening, og hennes lange erfaring med å sjonglere graviditet og småbarnsliv med yoga har preget hennes metode for både egenpraksis og undervisning.
