Kraniosakral terapi er en helingspraksis hvor lette berøringer brukes for å optimalisere et bevegelsesmønster i kroppen, den kraniosakrale rytmen. Det er en mild behandlingsform som utføres på benk eller madrass på gulvet, og med sin lette berøring og lange oppmerksomhet kommer ofte klienten inn i dype meditative tilstander. Terapiformen fokuserer på å hjelpe den kraniosakrale rytmen til å flyte fritt gjennom hodet, rygg og bekken, men også for å arbeide med smerte som sitter andre steder i kroppen. 

Terapiformen brukes ikke bare til å lindre smerte, eller ønske kroppen til mer optimal balanse, men kan også brukes for dypere innsikt og klarhet omkring mentale prosesser eller som støtte når klienten står i dype emosjonelle prosesser. Vi kan også arbeide mer spesifikt med traumer, nakke- og ryggproblematikk, spenninger i kjeve, stressrelaterte plager, relasjonsarbeid (cord cutting) og heling etter keisersnitt. 

Kraniosakralt arbeid ser på hele mennesket som ett vesen og vil alltid ha som mål å finne rot- årsaken til dine utfordringer. 

Alle behandlinger utføres med klær på og varer 75 min så vi har tid til en prat før og etter selve behandlingen på benken. 

​

Mette har en spesiell interesse for å arbeide med kvinner i ulike faser av livet, for eksempel som går igjennom store hormonelle endringer og i overgangsfaser som graviditet og barsel. Denne behandlingsformen er helt trygg under graviditet og du kan ha med baby hvis du er i barsel så tilrettelegger jeg så godt jeg kan for deres behov.