top of page

Mindfulness for menn med Filip Loebbert

Halvkropp-HQ-wide.jpg

Tirsdag

18.00 - 19.15

På dette kurset kommer vi til å utforske hva det vil si å være en mann i vår tid gjennom samtale og deling, pusteteknikker og nervesystem, meditasjon og oppmerksomhetstrening, refleksjon og tilbakemelding. I dette arbeidet er det mulig å tre ut av gamle krevende mønstre og komme i kontakt med helt sentrale egenskaper i deg selv som kan gi den retningen og meningen du søker.

Innen mindfulness jobber vi med å styrke vårt forhold til øyeblikket, det livet vi lever akkurat nå, som faktisk er det eneste som eksisterer. Fortiden er et faktum, og fremtiden kjenner vi ikke til. Hvis vi klarer å forene kroppen vår og bevisstheten vår i dette øyeblikket, vil vi med stor fordel få bedre kjennskap til oss selv, vår indre ro og vår egen vei i livet.

Klassene ikke er avhengige av hverandre, men står som fullverdige mindfulness-klasser i seg selv.

<div class="yogo-prices" data-price-group="mindfulness for menn"></div>

Om Filip Loebbert

Filip Loebbert er fotograf, mindfulness-instruktør og trebarnspappa. Han har 10 års erfaring med å lede enkeltpersoner og grupper i mindfulness og driver den populære mindfulness-baserte podcasten Viggo & Filip. Han har tidligere holdt rene pappasirkler på Studio Mā.

Bild-3 (1).jpg
Studio Mā AS
Org. nr. 831413972 

 

Rosenborggata 19C, 0356 Oslo

Inngang fra Pilestredet, midt i bakken på andre siden av Stensparken, gjennom buegangen og til høyre i bakgården.

Telf. Cathrine: 466 22 103
Telf. Claudia: 479 61 976

(Telefontid: hverdager kl 09-15:))

post@studiomaoslo.com

bottom of page