Denne klassen har hovedfokus på hvile, restitusjon og  balanse. Med Mindfulness som metode vil du finne dyp avspenning ved hjelp av puter, tepper, bolstre og mer. Du vil kanskje bare utføre 2-4 øvelser i løpet av denne klassen - dyp hvile uten søvn. Restorative Yoga handler om å slappe av og gire ned. Nervesystemet og dens avspenningsrespons står sentralt sammen med god og behagelig støtte for kroppen. Du tilpasser hver stilling din kropps behov for komfort for å kunne oppnå dyp hvile og restitusjon. Passer alle med unntak av gravide.​